Alexanderi tehnika õpetaja Merje Roomere

Olen lõpetanud Tallinna Muusikakeskkooli (1988) ja Tallinna Riikliku Konservatooriumi (1993) viiuli erialal.

Alates 1994 töötan Eesti Riiklikus Sümfooniaorkestris 1.viiuli rühmamängijana. Tegutsen ka kammermuusikuna, peamiselt nüüdismuusika vallas (1994-2001 NYYD Ensemble, alates 2003 Ansambel U: ) Alates 1998 töötan viiuliõpetajana Tallinna Muusikakeskkoolis (alates 2022 Tallinna Muusika- ja Balletikool MUBA).

Viiulimängu kõrvalt, ja tegelikult ka selle tõttu, olen alati tundnud huvi inimese toimimise kohta. Leian, et pillimängus kajastub kogu interpreedi olemus: milline on tema mõtte- ja tundemaailm, millised on tema harjumused ja reageerimisviisid. Muusiku elu on küllalt stressirohke, kus tuleb päevast päeva rinda pista sundasenditest ja korduvatest ühetaolisest liigutustest tingitud lihaspingete ja lavanärviga. Alexanderi tehnika avastasingi enda jaoks just pidevast pingeseisundist väljapääsu otsides. Esimesed tunnid sain Karin Brownilt, tema soovitusel astusin Alexanderi Tehnika Instituuti 3- aastasele õpetajakoolitusele, õpetajateks Maret Mursa (näitleja ja AT õpetaja, EMTA), Dorothea Magonet (AT õpetaja ja füsioterapeut, Londoni Kuninglik Muusikaakadeemia), Soile Lahdenperä (AT õpetaja ja koreograaf, Helsingi Kunstiülikooli Teatriakadeemia), Judith Kleinmann (AT ja kontrabassiõpetaja, Londoni Kuninglik Muusikaakadeemia) jt.

Peale Alexanderi Tehnika Instituudi lõpetamist (2019) asusin kohe praktiseerima TMKK-s ja tänu intensiivsele tööle noorte muusikutega olen lühikese ajaga saanud hulgaliselt hindamatuid kogemusi. Peale muusikute olen Alexanderi tehnikat õpetanud ka teiste elualade esindajatele. Enamasti pöördutakse valu tõttu, aga ka seoses hobidega või lihtsalt enesekasutuse parandamiseks.

Sertifikaadid:
STAT (The Society of Teachers of the Alexander Technique) sertifikaat Alexanderi tehnika
õpetamiseks nii Eestis kui välismaal- 2019
TRE® Certification (nii individuaal- kui grupitundide juhendamine)- 2023
Tegelen aktiivselt ka enesetäiendusega:
2020- Neurodynamics: The Art of Mindfulness in Action, by Theodore Dimon
2020- The Dimon Institute Syllabus: Basic Principles
2020- Vaikuseminutite konverents
2021- MIGSE 100 päeva Feldenkraisi harjutusi muusikutele
2021- Vaimse tervise esmaabi (peaasi.ee)
2022- Judith Leibowitz Scholarship Fund "Brilliant String Playing, Using the Alexander
Technique" with Peter Buckoke
2022- „Visuaalne lihtsustamine, esinejate meistriklass”, Kati Orav
2023- „Developing Self“ Alexanderi tehnika õpetajatele, Judith Kleinman (Royal College of Music,
The Junior Academy of Music) ja Sue Merry (Educare Small School) Londonis
2023- TRE (Stress, Tension & Trauma Releasing Exercises) juhendajate kursused, Jyrki Rytilä